Tag: 6. September 2017

Rezension || Power-Morgen

Gebunden, Pappband, 80 Seiten, 18,3 x 24 cm, Farbfotos   ISBN: 978-3-517-09613-1 9,99€ Verlag     Amazon*   Das sagt der Verlag „Diese 30 bunten Rezepte schaffen Abhilfe bei grauen Morgen und mürrischer Stimmung: Die köstlichen Energiespender strotzen vor Powerstoffen und rüsten für einen fitten, vitalen Tag. Ob auf dem Sprung zur Arbeit oder für den ausgiebigen Spätaufsteher-Brunch am Wochenende – im Buch findet jeder seinen perfekten Genussstart in den Tag. Haferflocken-Chia-Smoothie, herzafter Avocado-Toast mit Granatapfelkernen, traditionelles Bircher Müsli oder eine Quinoa-Power-Bowl – so lecker, dass man nie wieder auf das Frühstück verzichten will!“ – Südwest Rezepte Die Rezepte in diesem Buch wurden auf zwei Kapitel aufgeteilt. Im ersten Kapitel dreht sich alles um den „Kickstart in den Tag“ hier erwarten euch Rezepte wie Chia Pudding mit Mango und Physalis, Bircher-Müsli mit Apfel und Birne oder Joghurt mit Papaya, Passionsfrucht, Maulbeeren und Kokos. Das zweite Kapitel ist für das „Verwöhnfrühstück“ zuständig. Verwöhnen können wir uns und unseren Körper hier mit Green-Smoothie Bowls, Waffeln mit Kokosblütenzucker, Zitrone und Himbeeren oder einem Omelett mit Kirschtomaten, Gurkensalat und Minz-Feta. Mein …